现在的生活条件逐渐好了，许多的晚年人度运用了空调，许多的空调疾病在不断的延伸，损害晚年人的健康，可是你们知道吗?晚年人夏天不妨多摇摇扇子，由于摇扇子能够防备许多的疾病，下面社区养老服务就罗列一下!

　　一、摇掉肩周炎

　　社区养老服务摇扇子是一种需求手指、腕和部分关节肌肉调和协作的上肢运动。在天热的时分常常摇扇，正是对上肢关节肌肉的操练，能够促进肌肉的血液循环，增强肌肉力气和 各关节调和协作的灵活性。医学专家以为，晚年肩周炎是由于肩关节长期短少运动及电扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇能够远离电扇、空调并使肩关节得到锻 炼，加强肩关节肌肉韧带的力气和调和性。

　　二、摇走精力阻挠

　　心理学研讨标明，人的心境、心境和行为与时节改动有关。在炽热的夏天，许多人会出现心境不坚决，特别是中晚年人，简单出现情感阻挠。用手摇扇消遣，能够怡情 逸性。邀三二知己，阴凉下一坐，谈天说地，精力上的郁闷就可一网打尽。空调环境下会使精力阻挠加重，手摇扇能够让人远离空调环境，也便是远离了精力阻挠。

　　三、远离热中风

　　热中风是盛夏天节的一种常见病，与运用空调不当联络很大。若装有空调的房间温度调得太低，与外界气温相差悬殊，再三出入房间，忽冷忽热，会使白叟尤其是患 有高血压、动脉硬化的中晚年人脑部血液循环阻挠而发生脑中风。而摇扇能够减少运用空调时刻，且对脑血管也是一种操练。摇扇是一种单侧肢体运动，不仅可操练 肢体的关节肌肉，还可操练大脑血管的缩短与舒张功用。有学者研讨发现，中风病人中大部分是在右脑半球微血管割裂出血，而大都中晚年人的脑萎缩却发生在左半 脑。这是由于一般人长期习气运用右手，左手运动较少，构成左脑半球操练有余而右脑半球操练短少构成的。因此，晚年人在热天应有知道地进行左手摇扇，通过加 强左手运动，活化右脑，改进左边肢体的灵活性和肌体萎缩，还能够增强右脑半球血管的弹性，减少脑血管疾病的发生。

　　晚年人没事的时分能够拿着扇子摇摇，由于摇扇子其实能够协助晚年人活动关节，不要让自己的关节老化，能够防备许多的疾病，何乐为不为呢?